Cara Untuk Membiarkan Uang Mengalir Masuk Ke Dalam Hidup Anda

"Ketika datang untuk menciptakan kekayaan, kekayaan adalah pola pikir. Ini semua tentang bagaimana Anda berpikir." - David Schirmer

Uang adalah energi dan energi selalu bergerak, selalu berubah, bergerak dalam gelombang dan siklus. Uang akan mengalir masuk dan keluar dari hidup Anda, seperti pasang surut pasang surut lautan. Kadang-kadang Anda akan menemukan bahwa uang mengalir dengan mudah, di lain waktu, mengalir keluar, dan kadang-kadang gelombang arus uang tampaknya tidak akan berubah sama sekali, tetapi Anda harus tahu, saat itu disebut balik air pasang , dan siklus pasti akan mulai dari awal lagi.

Bagaimana Anda menarik uang adalah tanggung jawab Anda; itu terhubung langsung dengan kemampuan magnetik Anda, artinya, getaran energi Anda dalam kaitannya dengan uang. Ini bervariasi dari orang ke orang dan tergantung, untuk memulai dengan, pada berapa banyak uang yang Anda pikir Anda inginkan atau butuhkan untuk mendukung Anda dalam gaya hidup pilihan Anda.

Dalam artikel ini Anda akan mengetahui apa yang dapat menghentikan Anda dari membiarkan aliran kelimpahan dan bagaimana menjadi terbuka untuk menerima jumlah uang yang semakin besar.

•     Tetap Sadar Akan Hukum Daya Tarik

    Dengan kata sederhana, jika Anda berfokus pada kelimpahan, Anda mendapatkan kelimpahan, tetapi jika Anda berfokus pada kekurangan uang, Anda akan menciptakan lebih banyak kekurangan uang. Apa yang Anda pancarkan dan bergetar dalam hidup Anda dengan pikiran, emosi, kata-kata, dan keyakinan Anda, akan menarik bagi Anda. Anda mulai dengan bertanya dengan keinginan Anda, Anda terima, dan kemudian Anda membiarkan 'itu' masuk ke dalam hidup Anda.

•     Katakan 'Ya' Untuk Kekayaan

    Ketika Anda mengatakan 'ya' terhadap uang, Anda memasukkan itu ke dalam getaran Anda dan Anda akan menarik uang, dan jika Anda mengatakan 'tidak' pada uang dengan perasaan, pikiran, atau emosi Anda, Anda juga akan memasukkan itu ke dalam getaran Anda. Jadi, jangan puas dengan apa yang dilemparkan oleh hidup Anda, sebagai gantinya buat hidup Anda seperti yang Anda inginkan.

•     Pikirkan Pikiran Positif Tentang Uang Anda

    Fokus pada apa yang Anda miliki, dibandingkan apa yang tidak Anda miliki, dan izinkan apa yang tidak Anda miliki hanya sebagai cahaya untuk membantu Anda melihat apa yang ingin Anda ciptakan. Pikirkan secara positif tentang uang yang Anda miliki, bayangkan itu berkembang, dan mengalir masuk dan keluar dari rekening bank Anda dengan mudah. Merasa baik dan bersemangat menciptakan uang.

•     Buat lebih banyak bukti uang di lingkungan Anda

    Singkirkan semua barang murah yang Anda miliki dan tinggalkan hanya produk berkualitas baik. Anda tidak boleh pergi berbelanja sering karena Anda akhirnya akan membeli banyak barang murah yang memancarkan energi kekurangan. Beli produk yang lebih jarang tetapi lebih berkualitas yang melambangkan kekayaan.

•     Masuk ke getaran kelimpahan

    Tingkatkan getaran Anda sehingga Anda akan menjadi kecocokan vibrasi dengan kelimpahan. Fokus hanya pada hal-hal positif dan simbol-simbol kelimpahan, berbicara secara positif dan jangan pernah terlibat dalam pikiran-pikiran kebencian, iri hati atau ketidakberdayaan, karena pemikiran semacam itu akan terwujud menjadi manifestasi negatif.

•     Merasa senang tentang masalah uang

    Jika seseorang membicarakan masalah uang, bagaimana perasaan Anda? Apakah Anda merasa tertarik untuk mendengar tentang itu, bersemangat untuk itu, bersemangat tentang hal itu? Atau apakah Anda merasa takut, ragu, bingung, dan tidak berdaya? Ini adalah getaran yang sangat berbeda yang memberi tahu apa tujuan finansial Anda.

    Cobalah untuk mendekati uang dari sikap yang terhormat dan positif, dan segera Anda akan mengalami aliran uang ke dalam hidup Anda. Jika Anda merasa bahwa sulit bagi Anda untuk menyatakan sikap terhadap uang, maka itu berarti Anda masih memegang beberapa keyakinan yang membatasi tentang subjek ini.

•     Perlakukan uang dengan hormat

    Ambil koin jika Anda melihat mereka di jalan, urutkan uang dengan rapi di dompet Anda, jangan menyimpan uang yang tersebar di tas atau saku Anda. Hormatilah uang dan uang akan mengalir kepada Anda.

    Bayar tagihan Anda tepat waktu. Jika Anda tidak mengembalikan uang yang Anda pinjam, Anda tidak akan mendapatkan uang sebagai imbalannya. Jika Anda menimbun uang, itulah semua uang yang Anda miliki.

•     Shodaqoh

    Berikan uang untuk amal, orang yang membutuhkan bantuan dan untuk tujuan baik lainnya. Uang seperti itu akan dikembalikan kepada Anda sepuluh kali lipat. Ini adalah hukum universal.

    Bersyukurlah atas uang dan hal-hal baik lainnya yang Anda miliki dalam hidup Anda karena semakin Anda bersyukur, semakin banyak hal yang sifatnya sama akan mulai mengalir ke dalam pengalaman Anda.

•     Sabar

    Nikmati proses menjadi berlimpah karena Anda akan menjadi kaya lebih cepat. Namun jika Anda terus melihat bukti bahwa Anda masih belum punya uang, pastikan bahwa uang akan mengalir ke dalam pengalaman Anda dengan sangat lambat.

    Anda harus memiliki keyakinan penuh bahwa uang akan mulai mengalir ke dalam hidup Anda, bahkan jika belum ada bukti tentang hal itu. Cobalah untuk mengabaikan ketiadaan uang dan gunakan semua energi Anda untuk memiliki keyakinan bahwa uang akan datang - dan itu harus datang.

• Kesimpulan

Simpan uang dalam perspektif dalam hidup Anda. Ini hanyalah alat yang dapat Anda gunakan untuk menciptakan jenis gaya hidup yang Anda inginkan. Para surfer hippie senang dengan aliran uang minimum. Kebahagiaannya tidak tergantung pada berapa banyak uang yang dia miliki. Jangan menghasilkan uang untuk mengukur kebahagiaan Anda juga; hidup terlalu besar untuk itu. Terbuka untuk getaran yang berlimpah, mengharapkan uang mengalir masuk dan keluar, pasang surut dan mengalir dalam siklus alami dalam hidup Anda, dan bangun perasaan kemakmuran dan kebahagiaan Anda bergandengan tangan tetapi tidak pernah dari tempat yang membutuhkan.

Share:

Read More

Panduan Sederhana untuk Mengurai Pikiran Anda

"Kesederhanaan adalah kecanggihan tertinggi." - Leonardo DaVinci. Tujuan mengurangi kekacauan adalah untuk menghilangkan hal-hal yang tidak penting dan hanya menyimpan apa yang dibutuhkan. Jika Anda membersihkan lemari Anda, ini berarti memutuskan tumpukan barang apa yang ada di dalamnya. Tetapi ketika menyangkut isi pikiran Anda, pilihannya adalah di mana Anda menempatkan perhatian Anda. Apa yang ingin Anda beri makan dengan sumber daya Anda yang paling berharga - perhatian Anda? Namun, kita harus sadar bahwa permulaan dari perubahan apa pun dan arah baru apa pun dimulai. Lebih tepatnya dimulai dengan sebuah pemikiran. Tidak peduli apa perjalanan baru itu, tidak peduli seberapa jauh itu akan membawa kita, langkah pertama itu akan diam-diam, terjadi di dalam alam pikiran kita sendiri.

Pikiran yang tenang masih dan murni seperti danau gunung di hari tanpa angin. Bahkan jika riak muncul, ketenangan tetap ada, tidak terganggu. Tindakan Anda bersih dan efisien. Dalam kelapangan, Anda melihat impuls kreatif, ide-ide baru, dan kedamaian tanpa batas. Anda merasa ringan, tenang, dan hidup.

Kebisingan Mental

Untuk memperpanjang besar, banyak dari ini dapat diklasifikasikan sebagai gangguan mental. Kami dipaksa untuk menghadapinya, memblokirnya ketika kami bisa, melakukan yang terbaik untuk menyaring potongan-potongan kecil yang sebenarnya berguna bagi kami. Kami sebagai manusia sama sekali tidak dirancang untuk menangani banyak informasi ini sekaligus. Kebisingan ini membuat kita tidak beruntung. Ini mencegah kita berfokus pada tujuan kita, fokus pada apa yang benar-benar penting. Itu membuat kita terputus dari gambaran besar dan dari satu sama lain.

Tanpa kejelasan mental yang sangat dibutuhkan, tidak peduli berapa banyak kursus yang mungkin kita ambil, kita tidak siap untuk mengenali apa yang benar-benar membuat perbedaan dalam hidup kita, apa yang membawa kita kebahagiaan abadi yang kita cari.

Pertanyaan untuk Pikiran dan Perasaan

Apakah Anda siap untuk mengacaukan pikiran Anda? Para ahli menyarankan untuk mengajukan serangkaian pertanyaan untuk memutuskan apa yang harus disimpan dan apa yang harus dilepaskan. Ambillah setiap pola pikir, setiap emosi, dan setiap pengalaman internal yang menahan Anda dan ajukan pertanyaan-pertanyaan ini:


    Apakah saya membutuhkan ini? Apakah ini penting atau perlu?

    Apakah itu melayani saya? Apakah bermanfaat atau bermanfaat?

    Apakah saya terikat dengannya? Bisakah saya membiarkannya pergi?



Proses Melepaskan

Mari kita perjelas tentang apa artinya "melepaskan". Ini tidak persis seperti membuang pakaian yang belum pernah Anda pakai selama lima tahun - atau apakah itu?

Melepaskan mungkin berarti memilih untuk mengalihkan perhatian Anda dari pikiran atau perasaan yang tidak penting setiap kali itu muncul. Atau, proses mengajukan pertanyaan-pertanyaan ini dapat secara otomatis menghilangkan cerita yang lama-berharga, tua, membosankan.

Dan terkadang pelepasan lebih merupakan proses yang terjadi seiring waktu.

Mulailah dengan mengajukan tiga pertanyaan kepada diri sendiri, dan lihat apa yang Anda temukan. Mungkin Anda akan siap untuk melepaskan pola pikir yang tidak melayani Anda. Atau sekadar mengajukan pertanyaan dapat membantu pola melonggarkan cengkeraman mereka.

De-cluttering bukanlah perintah, atau bahkan tujuan. Dengan kebijaksanaan dan cinta yang agung, cukup perhatikan, tanyakan, terima, lalu perhatikan apa yang terjadi ... dengan mudah.

Teknik Meditasi Pernapasan Sederhana

Berikut ini adalah panduan langkah demi langkah untuk teknik meditasi pernapasan sederhana yang dapat membantu menghilangkan pikiran Anda.

Temukan area gelap yang tenang di mana Anda tidak akan terganggu selama durasi sesi Anda. Asumsikan posisi duduk yang nyaman, tanpa bersandar.

•     Dengan mata tertutup, ambil napas dalam-dalam untuk membantu Anda rileks. Sekarang, bernapaslah dengan normal. Arahkan perhatian Anda ke udara yang bergerak masuk dan keluar dari hidung Anda. Rasakan udara sejuk memasuki lubang hidung Anda, naik melalui saluran hidung saat menghirup. Jangan menahan napasmu. Rasakan udara hangat yang bergerak melalui dan keluar dari hidung Anda saat menghembuskan napas. Anda dapat tetap fokus pada titik di antara alis Anda jika Anda suka

•     Lanjutkan dengan perhatian Anda pada nafas. Jangan paksa napas Anda tetapi biarkan ia mengalir masuk dan keluar dari hidung Anda secara alami. Pikiran akan muncul di pikiran Anda. Satu per satu mengakui mereka dan dengan lembut mengembalikan pikiran Anda ke nafas. Perhatikan napas Anda, jangan memaksanya, hanya mengamati. Pikiran akan datang dan pergi, tetapi nafas akan berlanjut, dengan tenang dan damai. Mungkin berguna untuk mengulang secara mental "dalam" sambil bernapas dan "keluar" saat menghembuskan napas.

•     Anda mungkin menemukan bahwa setelah beberapa saat, napas Anda akan menjadi lebih dangkal. Ini normal dan Anda harus ikut dengannya. Jangan memaksakan nafasmu. Kuncinya adalah hanya mengamati udara, menjadi udara itu sendiri jika Anda mau. Lepaskan semua hal lainnya, biarkan diri Anda untuk sangat menyatu dengannya. Jika waktu Anda terbatas, Anda mungkin ingin mengatur alarm lembut terlebih dahulu memberi tahu Anda kapan waktunya habis. Perlahan-lahan keluar dari keadaan meditasi tetapi cobalah untuk mempertahankan ketenangan yang Anda alami. Bawakan perasaan tenang ini saat Anda selesai.

Latihan sederhana ini akan melatih pikiran Anda untuk fokus hanya pada satu hal - dalam hal ini, pernapasan Anda. Efektivitas metode ini berasal dari memiliki titik perhatian permanen. Anda dapat berlatih selama yang Anda inginkan. Disarankan untuk memulai hanya 5 hingga 10 menit per hari dan menumbuhkan latihan Anda dari sana. Pada akhirnya, latihan meditasi ini dapat dilakukan di kantor Anda saat istirahat, di bus, kapan pun Anda memiliki waktu istirahat atau perlu memfokuskan diri.

Manfaat dari kekacauan pikiran Anda dirasakan segera. Anda akan menjadi lebih fokus dan cenderung lebih sedikit gangguan pada umumnya. Semua ide Anda akan berkembang lebih alami. Keputusan Anda akan menjadi lebih intuitif. Setiap tugas yang Anda dekati akan lebih mudah dikelola dan lebih mudah dicapai. Anda akan siap untuk menangani perjalanan baru atau untuk meningkatkan perjalanan Anda saat ini. Jawabannya tentu saja akan datang kepada Anda, dengarkan saja. Latihan ini juga dapat membuat Anda merasa lebih damai dan selaras dengan segala sesuatu dan semua orang di sekitar Anda. Anda akan menyadari bahwa kita semua memiliki keinginan yang sama untuk cinta, kedamaian, dan penghargaan yang menghubungkan kita semua.

Kesimpulan

Agar berada dalam posisi untuk membuat program baru, kami harus mengubah pemrograman di masa lalu. Hapus batu tulis jika Anda suka. Jadi mari kita masuk ke bagaimana kita dapat meruntuhkan pikiran kita. Dibutuhkan kerja, pengorbanan dan ketekunan.

Namun ini adalah harga yang harus Anda bayar untuk menyiapkan taman subur di pikiran Anda. Tidak ada hal seperti itu untuk sesuatu yang sia-sia. Alam semesta hanya akan sejajar dengan Anda ketika Anda siap membayar harga untuk apa yang akan Anda terima. Saya harap Anda dapat berkomitmen dengan harga yang diminta di sini. Imbalannya akan jauh lebih besar daripada harga yang diminta.

Proses ini bekerja ketika Anda mulai merasakan perbedaan dalam tingkat energi Anda. Segera setelah itu Anda akan mulai menyadari pikiran-pikiran yang berdengung di kepala Anda.

Share:

Read More

Lihatlah Kembali untuk Melihat ke Depan

     Pada tingkat pribadi, kita juga harus membiarkan diri kita memiliki momen peninjauan diri. Produktivitas sebagai sebuah konsep tidak hanya berarti menjadi "produktif di tempat kerja" tetapi juga produktif di bidang lain dalam hidup kita. Pada skala yang lebih luas, itu berarti "menjadi orang yang produktif".

     Apa pun yang kita capai di masa lalu hanya itu - bagian dari masa lalu kita. Tetapi mereka harus melayani kita sebagai titik awal untuk tonggak lain. Masa lalu sama pentingnya dengan masa depan. Kita hanya bisa bergerak maju ke masa depan jika kita membiarkan pengukur masa lalu apa yang telah kita capai terhadap apa yang seharusnya sudah dicapai. Selalu ada ruang untuk perbaikan.

Keluarga

     Ini adalah salah satu alasan mengapa kami menginginkan produktivitas yang lebih besar. Kami ingin menjadi efisien di semua bidang pekerjaan kami sehingga kami dapat memiliki lebih banyak waktu luang untuk dihabiskan bersama keluarga kami. Kami ingin meminimalkan tingkat stres kami di tempat kerja sehingga, kami masih memiliki semangat untuk apa pun yang menunggu kami di rumah. Melihat ke belakang, apakah Anda menghabiskan cukup waktu dengan orang yang Anda cintai? Sudahkah Anda merawat hubungan Anda dengan teman, sanak saudara, pasangan, anak, pasangan, dan seseorang yang istimewa?

Iman

     Apa yang memotivasi Anda selain dari keluarga dan tujuan pribadi? Adalah penting bahwa kita percaya pada beberapa bentuk prinsip yang lebih tinggi. Beberapa orang percaya pada entitas yang lebih tinggi yang berada di luar kita. Moral dan nilai-nilai kita seringkali terikat dengan apa yang kita yakini. Orang memiliki rasa tanggung jawab yang diselaraskan dengan prinsip universal.

Karier

     Dalam gambaran yang lebih besar, karier hanyalah sebagian kecil dari apa yang kita semua di sini. Bagi sebagian orang, karier adalah bagian terpenting dalam hidup mereka. Lalu ada beberapa orang untuk siapa, karier itu penting hanya karena mereka menganggapnya sebagai saluran yang melaluinya mereka mencapai kebutuhan tertentu. Jika itu adalah saluran untuk pencapaian hal-hal yang penting bagi kita, maka kita perlu memperbaikinya.

Keuangan

     Kehidupan sehari-hari kita tidak hanya ditentukan oleh kemampuan kita untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan kita tetapi juga dengan jumlah uang yang dapat kita belanjakan. Kami harus menetapkan beberapa tujuan untuk meningkatkan posisi keuangan kami. Pemotongan biaya dan penghematan uang adalah hal paling nyata yang dapat kita lakukan dengan segera.

Kesimpulan

     Ini hanyalah beberapa bidang yang perlu kita pertimbangkan agar kita memiliki pandangan yang jernih tentang apa yang perlu kita tingkatkan untuk mencapai tingkat produktivitas yang lebih tinggi. Beberapa dari kita telah menyelesaikan tujuan - hal-hal yang ingin mereka miliki atau menjadi dalam beberapa tahun ke depan. Pada titik tertentu, kita perlu memiliki tujuan yang diperlukan bagi kita untuk memperbaiki diri dan orang-orang di sekitar kita. Tujuan-tujuan ini harus diwujudkan.

     Kita perlu memiliki rencana tentang bagaimana mencapai tujuan. Dan kita harus meletakkan di atas daftar kita hal-hal yang sangat penting. Tujuan-tujuan ini hanya dapat memiliki makna jika kita menggunakannya untuk membangun cetak biru di mana rencana kita yang sebenarnya diambil. Dan rencana ini hanya isapan jempol dari imajinasi kita sampai mereka beraksi. Seperti yang dikatakan oleh orang bijak, "Semua kehidupan adalah perjalanan yang kita tempuh, apa yang kita lihat kembali, dan apa yang kita nantikan adalah terserah kita. Kita menentukan tujuan kita, jalan seperti apa yang akan kita ambil untuk mendapatkan di sana, dan betapa bahagianya kita ketika kita sampai di sana. " Jadi, sebelum terjun ke masa depan, lihat kembali untuk melihat apa yang telah Anda capai dan seberapa jauh yang harus Anda capai.

Share:

Read More

Fokus Kepada Apa Yang Paling Penting

Tampaknya dunia bergerak lebih cepat dan lebih cepat hari ini. Anda terus-menerus memiliki informasi streaming kepada Anda dari orang-orang di kantor, rapat, email, pesan suara, teks. Anda mencoba untuk tetap di atas semua itu dan kadang-kadang terasa mustahil.

Jadi apa yang kamu lakukan? Mulailah dengan menentukan apa yang benar-benar penting untuk dilakukan. Pisahkan yang penting dari apa yang mendesak.

Jangan Tertangkap dalam "keadaan yg mendesak"

Masalah dengan semua sumber daya teknologi yang kita miliki untuk komunikasi adalah bahwa mereka membuat segalanya tampak mendesak. Akan sangat menggoda untuk terjebak di dalamnya dan menghabiskan sebagian besar hari Anda menanggapi email alih-alih berfokus pada apa yang benar-benar penting.

Setiap kegiatan memiliki tingkat kepentingan dan urgensi tertentu. Umumnya item akan dibagi menjadi empat kategori:

    Krisis: Penting dan Mendesak

    Perencanaan, Persiapan dan Pencegahan: Penting tetapi Tidak Mendesak

    Pekerjaan Sepele: Mendesak tetapi Tidak Penting

    Pembuang Waktu: Tidak Mendesak dan Tidak Penting

    Berencana untuk Mencegah Krisis dari Terjadi

Sangat mudah untuk percaya bahwa semuanya itu penting. Tetapi, pada kenyataannya, beberapa hal lebih penting daripada yang lain. Jika Anda cenderung berpikir semuanya penting, akan sangat sulit untuk memprioritaskan. Jika Anda sering berada dalam kategori Crisis, produktivitas Anda akan melemah dan Anda hanya akan kelelahan. Ini tidak berkelanjutan. Satu-satunya jalan keluar adalah fokus pada apa yang dapat Anda lakukan untuk merencanakan, menyiapkan, dan mencegah hal-hal yang memaksa Anda untuk beroperasi dalam krisis. Ketika krisis terjadi, Anda akan diperlengkapi untuk menanganinya dan bergerak jauh lebih mudah.

Kali berikutnya Anda menemukan diri Anda bekerja terlambat untuk memenuhi tenggat waktu, menanggapi pelanggan yang marah atau rekan kerja, atau bergegas untuk memecahkan masalah, benar-benar mendorong diri Anda untuk datang dengan jawaban atas beberapa pertanyaan ini:


    "Apa yang bisa dilakukan untuk mencegah hal ini terjadi di masa depan?"

    "Apa yang bisa saya pelajari untuk membuatnya lebih mudah di lain waktu?"

    "Dukungan atau bantuan siapa yang perlu dilibatkan?"

    "Apa yang bisa terjadi di masa depan, dan bagaimana saya bisa mengantisipasinya dan berencana untuk merespons?"

    Berencana untuk Mencegah Krisis dari Terjadi


Ketika Anda menjawab pertanyaan-pertanyaan itu dan mengambil tindakan yang diperlukan, Anda akan mengambil tindakan yang akan membantu Anda keluar dari kategori Krisis untuk waktu yang lama.

Fokus pada Apa yang Penting

Adalah penting bahwa Anda memiliki kebiasaan untuk secara konsisten mengidentifikasi kegiatan Anda yang paling penting dan kemudian menerapkannya sebagai prioritas. Contoh lain dari hal-hal yang penting tetapi tidak Mendesak meliputi:


    Mempersiapkan pertemuan

    Merencanakan presentasi

    Melatih dan membimbing staf Anda

    Mengantisipasi kebutuhan atau permintaan pelanggan

    Melakukan brainstorming cara-cara untuk merampingkan proses internal

    Identifikasi kegiatan Anda yang paling penting untuk diselesaikan setiap tahun, bulan

    Buat rencana untuk mengidentifikasi kegiatan Anda yang paling penting setiap minggu

    Mendiskusikan prioritas terpenting tim Anda untuk fokus

    Memprioritaskan daftar harian Anda untuk fokus pada hal yang paling penting

    Meningkatkan pengembangan profesional Anda sendiri

    Menjadi Seorang Guru Waktu


Carilah semua sumber daya yang Anda inginkan yang akan membantu Anda mengembangkan kebiasaan untuk secara konsisten fokus pada prioritas utama Anda. Bicarakan dengan manajer Anda dan anggota tim untuk mengidentifikasi prioritas utama Anda dan kegiatan yang paling penting. Carilah buku, kursus e-learning dan kelas pelatihan manajemen waktu online yang dapat membantu Anda. Pada akhirnya, Anda akan menemukan bahwa Anda akan mengembangkan kebiasaan dan keterampilan untuk fokus pada prioritas utama Anda, mencapai hasil yang lebih besar, mengurangi stres Anda dan menguasai penggunaan waktu Anda.

Share:

Read More

Kebahagiaan itu buatan diri kita sendiri

    Terlepas dari apakah kita hidup di Asia, Amerika, Eropa atau di mana pun, keluarga adalah blok bangunan dari masyarakat mana pun, dan kepuasan terbesar kita ada di sana. Tentu saja, seseorang perlu memberi arti penting untuk bekerja. Tetapi jika ada masyarakat yang bekerja dengan rajin di setiap area lain tetapi mengabaikan keluarga, itu akan sama dengan meluruskan kursi dek di Titanic.

    Kita semua mencari kebahagiaan tetapi apa yang kebanyakan kita temukan adalah bahwa kebahagiaan adalah produk buatan. Jika Anda memiliki hubungan yang kuat dan efektif dengan anggota keluarga - apakah hidup bersama atau terpisah - getaran yang dihasilkan dan hiburan mental yang cenderung meluap ke semua aspek kehidupan lainnya. Ketika keluarga Anda menuju ke arah yang benar, Anda lebih mampu melakukan dan fokus di tempat kerja. Di sisi lain, jika hal-hal tidak berjalan dengan baik di rumah, sulit untuk menjadi sangat bahagia di tempat lain. Jadi, sangat penting bahwa di rumah, bersama keluarga Anda, Anda berkonsentrasi untuk menciptakan budaya keluarga yang indah.

    Pernikahan lebih dari sekadar hubungan kontraktual - itu adalah janji dari setiap individu untuk tetap setia pada cinta dan komitmen mereka. Meskipun saya tidak dapat memberi tahu Anda cara memilih pasangan yang tepat, saya dapat menyarankan Anda untuk menentukan apa nilai dan prinsip Anda - dan siapa yang mungkin menjadi teman gratis. Tulislah pernyataan misi pribadi, uraikan apa yang penting bagi Anda, bagaimana Anda membayangkan pernikahan dan apa arti keluarga bagi Anda. Ketika waktunya tepat, bagikan ini dengan rekan Anda dan dorong dia untuk melakukan hal yang sama.

    Pernikahan yang bahagia tidak terjadi begitu saja - mereka diciptakan dengan tubuh, pikiran, hati dan jiwa. Tidak ada yang bisa malas dalam hubungan mereka dengan pasangan mereka. Itu harus dipelihara dan dipelihara. Dan ketika itu keluar dari jalur, karena semua hubungan cenderung, dari waktu ke waktu, kita harus memperbaiki jalur kita dan kembali ke jalur.

    Anda akan menemukan bahwa kembali ke pernyataan misi Anda sendiri dapat bertindak sebagai kekuatan penuntun yang membawa Anda kembali - karena Anda akan hidup sesuai dengan apa yang paling penting bagi Anda.

    Salah satu cara terbaik untuk menjaga pernikahan dan keluarga yang efektif dan sehat adalah dengan menjalani "Tujuh Kebiasaan". Ini mewujudkan prinsip-prinsip universal, tak lekang oleh waktu - mereka milik Anda, bagi saya dan semua orang di dunia. Mereka bukan ciptaan saya. Anda sudah mengetahui prinsip-prinsip ini karena Anda tahu bahwa itu benar dan sudah melatihnya ke tingkat yang berbeda-beda. Kami hanya meletakkan kerangka kerja di sekitar prinsip dan mengorganisasikan cara sistematis untuk menghidupi mereka. Berkomitmen pada prinsip-prinsip ini dapat membantu Anda memperkuat ikatan pernikahan dan keluarga Anda. Berikut ini ikhtisar cepat:

Jadilah proaktif

    Kekuatan untuk membuat perbedaan dalam keluarga Anda terletak di dalam diri Anda. Tempat untuk memulai bukan dengan anggota keluarga yang lain, tetapi dengan diri Anda sendiri. Anda memiliki kebebasan untuk memilih tindakan Anda dan Anda memiliki empat karunia unik untuk memandu tanggapan Anda kepada orang-orang, situasi, dan lingkungan Anda:


    Kesadaran diri: Melangkah keluar dari diri Anda dan sadar akan motif, pikiran, perasaan Anda dan Anda dapat memutuskan apa yang perlu Anda ubah.

    Imajinasi: Anda dapat membayangkan apa yang dapat dan akan Anda lakukan.

    Nurani: Dengarkan suara batin yang mendorong Anda untuk melakukan hal-hal tertentu. Kembangkan itu.

    Keinginan mandiri: Anda dapat memilih apa yang ingin Anda lakukan, dan Anda memiliki kebebasan dan kekuatan untuk melakukannya. Mulailah dengan tujuan akhir.


    Tentukan apa yang Anda inginkan untuk diri sendiri dan budaya yang ingin Anda kembangkan bersama keluarga Anda. Visi ini lebih kuat daripada masalah apa pun yang Anda miliki di masa lalu atau sekarang. Tuliskan visi Anda dalam pernyataan misi dan klarifikasi nilai-nilai Anda, dan prinsip-prinsip.

Taruh dulu hal-hal pertama

Atur prioritas Anda sesuai dengan apa yang paling penting bagi Anda - selaras dengan apa yang Anda bayangkan dalam Kebiasaan.

Pastikan keluarga Anda memiliki empat sistem dasar:

•     Memilih tujuan dan membuat rencana keluarga;

•     Mengajar dan pelatihan di rumah;

•     Berkomunikasi dan memecahkan masalah bersama;

•     Menyelesaikan tugas dan mendisiplinkan dalam keluarga

Pikirkan menang-menang

Menang-menang adalah saling menguntungkan. Menang-menang adalah otoriter - "Saya", keputusan yang sulit dapat dibuat tetapi mereka tidak diimplementasikan dengan cara yang melanggar konteks berpikir yang lebih besar, yaitu menang-menang. Berpikir menang-menang adalah jantung dari budaya keluarga yang efektif.

Memahami, kemudian dipahami

Berusahalah untuk memahami apa yang dirasakan atau dipikirkan oleh anggota keluarga lainnya - dari kerangka acuan mereka - dengan mendengarkan dengan telinga, hati, dan pikiran Anda. Ketika Anda benar-benar mengerti, maka Anda dapat menjelaskan posisi atau ide Anda dengan lebih baik. Mendengarkan dan memahami adalah katalis yang memungkinkan efektivitas.

Bersinergi

Bekerjasama dan carilah alternatif ketiga yang tidak dapat ditemukan oleh satu anggota keluarga sendiri. Melalui kesediaan untuk berkomunikasi, untuk memahami dan berpikir menang-menang, anggota keluarga dapat memecahkan masalah yang paling sulit atau menciptakan peluang yang tidak dapat dicapai secara individu.

Pertajam Pemikiran

Perbarui diri Anda dan keluarga Anda dengan memperhatikan kebutuhan fisik, mental, sosial, dan spiritual Anda. Jangan mengabaikan kebutuhan manusia yang penting ini, atau Anda akhirnya akan membayar harganya. Kebudayaan keluarga yang indah dapat memburuk kecuali baterai yang memberikan kekuatannya terus-menerus diisi ulang.

Bagian manapun dari Globe tempat Anda tinggal, selalu ingat itu adalah negara yang indah dengan sejarah, tradisi, dan warisan yang kaya. Keluarga Anda berada di jantung negara Anda - jangan mengabaikan sumber daya Anda yang paling berharga. Kami tahu dengan keyakinan besar bahwa kehidupan yang berpusat pada prinsip hidup berjanji untuk memperkuat kita secara individu, dalam pernikahan kita, dalam keluarga kita, di komunitas dan tempat kerja kita. Tetap setia pada jalan Anda dan ingatlah apa yang paling penting bagi Anda.

Share:

Read More

Berurusan dengan Masalah Hidup

Seberapa sering Anda menjalani hidup, bahagia, dan puas, lalu tiba-tiba hidup menampar wajah Anda dengan sesuatu yang tidak terduga? Kita semua memiliki masalah, dan kebenaran masalahnya adalah bahwa masalah tidak akan pernah hilang. Mereka hanya akan berubah bentuk.

Suatu saat Anda mungkin berjuang dengan kesehatan, yang berikutnya dengan uang, dan masih dengan hubungan berikutnya. Itu adalah kutukan dan berkat kehidupan.

Namun, Anda tidak harus menderita karena semuanya tidak sempurna dalam hidup Anda.

Di Balik Adegan Masalah

Tidak ada yang menjadi masalah sampai Anda memberi label begitu. Anda mungkin telah memperhatikan bahwa orang yang berbeda memiliki pendapat berbeda tentang masalah apa, dan seberapa banyak perhatian harus diberikan pada satu hal. Ini berarti bahwa masalah ada di kepala kita, dan bahwa kita membuatnya, mendefinisikannya, dan mengkhawatirkannya.

Rahasia yang Paling Diabaikan

Rahasia untuk mengatasi masalah hidup adalah menyadari bahwa mereka adalah ilusi imajinasi kita. Tentu, mereka merasa sangat nyata.

Katakanlah Anda mengendarai mobil Anda dengan riang di jalan raya, sampai seseorang memotong Anda. Anda mungkin terbang dari pegangan, atau mungkin tidak. Itu akan tergantung pada bagaimana Anda merasakan situasinya. Ini adalah contoh yang sangat baik tentang bagaimana beberapa orang menciptakan sesuatu untuk mengeluh tentang di mana orang lain benar-benar baik-baik saja.

Hidup akan selalu memiliki "masalah" dan cara untuk menghadapinya adalah membiarkannya. Anda tidak perlu mencoba menganalisis, berfantasi, atau mencari tahu masalah Anda. Biarkan mereka mengetahuinya. Semakin banyak Anda mencoba, semakin banyak yang Anda bakar masalah, dan semakin Anda menjadi sengsara.

Ini tidak berarti Anda berhenti memecahkan masalah. Itu berarti Anda menghentikan kecemasan dan ketakutan yang mencekam di dalam kepala Anda.

Cara Menghentikan Kekhawatiran Kompulsif

Anda dapat menghentikan kegilaan hanya dengan tetap hadir, dan membiarkan apa pun yang terjadi. Ini bisa sangat sulit jika Anda menemui masalah yang penting bagi Anda, tetapi melalui masalah besar itulah perubahan terbesar terjadi.

Mengapa Kehidupan begitu Keras?

Hidup dapat terasa sulit dari waktu ke waktu, tetapi melalui masa-masa sulit yang Anda tumbuh sebagai manusia. Itu tidak nyaman, tapi itulah hidup.

Ini adalah rollercoaster dengan level tertinggi dan terendah, yang harus kita semua jalani, jadi Anda mungkin juga belajar bagaimana menghadapi posisi terendah. Semakin Anda merasa nyaman dengan masalah hidup, semakin Anda akan menikmati hadiah hidup.

Kesimpulan

Hidup adalah apa adanya, dan sebagian besar masalah hidup diciptakan oleh kita. Masalahnya adalah peristiwa dalam hidup kita, tidak ada yang menyangkal itu, tetapi ekstrapolasi yang kita lakukan membuat kita takut, dan kemudian kita bertanya-tanya mengapa kita merasa sangat buruk.

Ini adalah kebiasaan seumur hidup yang sebagian besar dari kita telah kembangkan, yang artinya kita dapat mengubahnya. Tetapi perubahan dimulai dengan kesadaran. Bersikap baik kepada diri Anda sendiri, dan nikmati nilai tertinggi dan terendah.

Share:

Read More

Cara sehat untuk menurunkan berat badan

       Mereka yang tidak punya waktu untuk makan sehat cepat atau lambat harus mencari waktu untuk sakit - Seperti yang dikatakan Edward Stanley. Berat badan Anda adalah tindakan menyeimbangkan, tetapi persamaannya sederhana: Jika Anda mengonsumsi lebih banyak kalori daripada yang Anda bakar maka Anda menambah berat badan. Jika Anda mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar, Anda menurunkan berat badan.

     Cukup sering, kita membuat penurunan berat badan jauh lebih sulit daripada yang diperlukan dengan diet ekstrem yang meninggalkan kita rewel dan kelaparan, pilihan gaya hidup yang tidak sehat yang merongrong upaya diet kita, dan kebiasaan makan emosional yang menghentikan kita sebelum kita mulai. Tapi ada cara yang lebih baik! Anda bisa menurunkan berat badan tanpa merasa tersiksa. Dengan membuat pilihan cerdas setiap hari, Anda dapat mengembangkan kebiasaan dan preferensi makan baru yang akan membuat Anda merasa puas - dan semua saat memenangkan pertempuran tonjolan.

     Ingat, menurunkan berat badan adalah proses berkelanjutan yang membutuhkan waktu. Tumpukan lemak yang Anda dapatkan tidak terjadi hanya dalam semalam. Demikian pula, untuk memusnahkan mereka juga Anda perlu memberi waktu.

1. Memulai dengan penurunan berat badan yang sehat
-------------------------------------------------- -----------

• Meskipun tidak ada solusi "satu ukuran cocok untuk semua" untuk penurunan berat badan permanen yang permanen, pedoman berikut ini adalah tempat yang bagus untuk memulai:

• Pikirkan perubahan gaya hidup, bukan diet jangka pendek. Penurunan berat badan secara permanen bukanlah sesuatu yang dapat dicapai oleh diet "perbaikan cepat". Sebaliknya, pikirkan tentang penurunan berat badan sebagai perubahan gaya hidup permanen - komitmen untuk kesehatan Anda seumur hidup. Berbagai diet populer dapat membantu mempercepat penurunan berat badan Anda, tetapi perubahan permanen dalam gaya hidup dan pilihan makanan Anda adalah apa yang akan berhasil dalam jangka panjang.

• Lambat dan mantap memenangkan perlombaan. Berusahalah untuk menurunkan 1 hingga 2 pound seminggu untuk memastikan penurunan berat badan yang sehat. Menurunkan berat badan terlalu cepat dapat mempengaruhi pikiran dan tubuh Anda, membuat Anda merasa lesu, terkuras, dan sakit. Ketika Anda menurunkan banyak berat badan dengan cepat, Anda sebenarnya kehilangan sebagian besar air dan otot, bukan lemak.

• Tentukan gol untuk membuat Anda terus bersemangat. Tujuan jangka pendek, biasanya tidak berjalan dengan baik. Gunakan alat yang membantu Anda melacak penurunan berat badan Anda. Simpan jurnal makanan dan timbang diri Anda secara teratur sehingga Anda dapat melihat hasilnya dalam warna hitam dan putih. Ini akan membantu Anda untuk tetap termotivasi.

• Perlu diingat bahwa mungkin diperlukan beberapa percobaan untuk menemukan pola makan yang tepat untuk tubuh individu Anda. Sangat penting bahwa Anda merasa puas sehingga Anda dapat mematuhinya dalam jangka panjang. Jika satu rencana diet tidak berhasil, cobalah yang lain. Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan. Kuncinya adalah menemukan apa yang berhasil untuk Anda.

• Temukan bagian yang bersorak. Dukungan sosial sangat berarti. Carilah dukungan - baik dalam bentuk keluarga, teman, atau kelompok pendukung - sehingga Anda selalu tetap termotivasi.

2. Hentikan emosional makan
-------------------------------------------------
     Kami tidak selalu makan hanya untuk memuaskan rasa lapar. Seringkali, kita beralih ke makanan untuk kenyamanan dan menghilangkan stres. Ketika ini terjadi, kita sering mengemasi pound.

Cara untuk melawan emosional makan:

    Jika Anda makan ketika Anda merasa rendah energi, temukan pick-me-up tengah sore lainnya. Cobalah berjalan di sekitar blok, mendengarkan musik yang berenergi, atau melakukan peregangan cepat atau lompatan jack.

    Jika Anda makan saat Anda kesepian atau bosan, hubungi orang lain dan jangan meraih kulkas. Panggil teman, ajak anjing Anda berjalan-jalan, temukan aktivitas yang menyenangkan untuk dilakukan, atau cukup keluar.


3. Saksikan saat Anda makan
-------------------------------------------------
Kita hidup di dunia yang serba cepat di mana makan menjadi tidak beralasan. Hasilnya adalah kita mengonsumsi lebih banyak dari yang kita butuhkan, sering tanpa menyadarinya atau benar-benar menikmati apa yang kita makan. Atasi kecenderungan ini dengan berlatih makan "penuh perhatian" dengan memperhatikan apa yang Anda makan, nikmati setiap gigitan, dan pilih makanan yang bergizi dan menyenangkan. Makan yang penuh perhatian akan membantu Anda menurunkan berat badan dan mempertahankan hasilnya.

Tips makan yang penuh perhatian:

    Perhatikan saat Anda sedang makan. Makan perlahan, nikmati bau dan tekstur makanan Anda. Jika pikiran Anda mengembara, perlahan kembalikan perhatian Anda pada makanan Anda dan bagaimana rasanya dan rasanya di mulut Anda.

    Hindari gangguan saat makan. Cobalah untuk tidak makan saat bekerja, menonton TV, membaca, menggunakan komputer, atau mengemudi. Sangat mudah untuk makan berlebihan tanpa berpikir.

    Kunyah makananmu dengan saksama sebelum menelan.

    Berhenti makan sebelum kenyang. Butuh waktu untuk sinyal untuk mencapai otak Anda bahwa Anda sudah cukup.


4. Buah-buahan dan sayuran untuk dimakan secukupnya
-------------------------------------------------- ---------------
Buah-buahan dan sayuran dari semua warna, bentuk, dan ukuran adalah pemain utama dalam diet sehat seperti yang kita semua ketahui. Tapi, Anda masih perlu diwaspadai potensi diet busters berikut.

    Sayuran yang telah dilapisi tepung roti atau digoreng atau disiram dengan saus berat tidak lagi rendah kalori, jadi berhati-hatilah. Pilih metode memasak yang lebih sehat, seperti mengukus, dan gunakan dressing rendah lemak dan bumbu untuk rasa.

    Salad bebas rasa bersalah - kecuali Anda membasahi mereka dengan saus dan topping tinggi lemak. Anda bisa, menambahkan beberapa kacang atau keju, tetapi ingat untuk tidak berlebihan.

    Hati-hati ketika datang ke buah-buahan kering, yang tinggi kalori dan, sering, dalam gula tambahan. Jika Anda memilih untuk mengudap buah kering, usahakan ukuran porsi Anda tetap kecil.

    Tidak ada salahnya menikmati segelas jus sesekali. Tetapi ingat bahwa kalori cepat bertambah, tanpa banyak melakukan untuk membuat Anda merasa kenyang. Juga pastikan bahwa minuman pilihan Anda terbuat dari 100% jus buah dan tidak mengandung gula tambahan.


5. Ambil alih lingkungan makanan Anda
-------------------------------------------------- ---------------
Upaya penurunan berat badan Anda akan berhasil atau gagal sebagian besar didasarkan pada lingkungan makanan Anda. Siapkan diri Anda untuk sukses dengan mengambil alih lingkungan makanan Anda: ketika Anda makan, berapa banyak yang Anda makan, dan makanan apa saja yang tersedia.

    Mulailah hari dengan sarapan. Orang yang makan sarapan cenderung lebih kurus daripada mereka yang tidak sarapan. Memulai hari Anda dengan sarapan yang sehat akan melejitkan metabolisme Anda dan akan membantu Anda keluar dari awal sepanjang hari.

    Sajikan porsi yang lebih kecil. Salah satu cara mudah untuk mengontrol ukuran porsi adalah dengan menggunakan piring kecil, mangkuk, dan cangkir. Ini akan membuat porsi Anda tampak lebih besar.

    Rencanakan makanan dan camilan Anda sebelumnya. Anda akan lebih cenderung makan secukupnya jika Anda telah memikirkan makanan sehat dan camilan sebelumnya.

    Keluar dari akal pikiran. Batasi jumlah makanan menggoda yang Anda miliki di rumah.


6. Lakukan perubahan gaya hidup sehat
-------------------------------------------------- ---------------
Selain makanan dan pilihan yang berhubungan dengan makan, Anda juga dapat mendukung penurunan berat badan dan upaya diet Anda dengan membuat pilihan gaya hidup sehat.

    Dapatkan banyak tidur. Kurang tidur telah terbukti memiliki hubungan langsung dengan rasa lapar, makan berlebihan, dan penambahan berat badan. Bidiklah setidaknya 8 jam tidur berkualitas semalam.

    Matikan tvnya. Anda benar-benar membakar lebih sedikit kalori menonton televisi daripada Anda tidur! Jika Anda tidak dapat melewatkan acara favorit Anda, dapatkan sedikit latihan saat menonton. Lakukan latihan yang mudah seperti squats, sit-up, jogging di tempat, atau menggunakan resistance band atau hand weight.

    Dapatkan banyak olahraga. Latihan adalah teman terbaik pelaku diet! Tidak hanya membakar kalori, tetapi sebenarnya dapat meningkatkan metabolisme istirahat Anda. Penelitian menunjukkan bahwa tiga kali 10 menit latihan per hari sama bagusnya dengan satu latihan 30 menit.

    Minum lebih banyak air. Anda dapat dengan mudah mengurangi asupan kalori harian dengan mengganti soda, alkohol, atau kopi dengan air. Rasa haus juga bisa dibingungkan dengan rasa lapar, jadi dengan minum air putih, Anda dapat menghindari mengonsumsi kalori ekstra, plus itu akan membantu Anda memecah makanan dengan lebih mudah.


Dengan menerapkan tips penurunan berat badan ini, Anda sekarang memiliki metodologi penurunan berat badan yang efektif di ujung jari Anda yang dapat Anda gunakan untuk mulai membakar banyak kalori, tetap berpegang pada rencana diet Anda, dan mencapai kesuksesan jangka panjang pada kesehatan Anda.

Share:

Read More

Pertahankan Impian Anda Untuk Diri Sendiri

       Banyak orang menjadi antusias tentang tujuan baru mereka setelah mereka mengaturnya dan sebagai hasilnya mereka merasa ingin memberi tahu orang lain tentang mereka. Meskipun ada beberapa manfaat mendiskusikan tujuan Anda dengan orang lain seperti melihat sasaran dari sudut pandang yang berbeda atau mendapatkan saran yang bermanfaat masih ada konsekuensi buruk yang dapat terjadi sebagai hasil dari berbagi tujuan Anda dengan orang-orang itu.


       Bahkan jika Anda begitu termotivasi, pikiran Anda bisa diprogram oleh keyakinan-keyakinan ini dan Anda mungkin menemukan diri Anda terdemotivasi hanya karena Anda mendiskusikan tujuan Anda dengan beberapa teman Anda. Jangan meremehkan efek dari pemrograman pikiran bawah sadar terutama jika pemrograman berasal dari sumber tepercaya. Jika salah satu dari orang yang Anda percayai mencoba menjatuhkan Anda maka Anda mungkin kehilangan motivasi sebagai hasilnya!

• Alasan lain untuk menjaga tujuan Anda untuk diri sendiri

       Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa ketika orang memberi tahu orang lain tentang tujuan mereka, mereka cenderung merasa bahwa mereka telah mencapai bagian dari tujuan yang menyebabkan De-memotivasi mereka. Anggap saja Anda ingin menyelesaikan gelar tertentu. Setelah Anda memberi tahu teman-teman Anda tentang hal itu dan mereka mulai memuji Anda untuk itu, Anda akan mengalami rasa pencapaian meskipun Anda tidak melakukan apa-apa.


       Perasaan pencapaian ini dialami karena orang-orang itu akan melihat identitas masa depan Anda yang baru meskipun Anda belum memperolehnya. Sebagai hasilnya Anda akan merasa bahwa sebagian dari tujuan telah selesai dan Anda akan menjadi kurang termotivasi untuk mencapainya.

• Envy dan menjaga tujuan Anda untuk diri sendiri

       Begitu banyak fakta yang tidak disadari orang, cemburu itu tidak tahu apa-apa tentang pertemanan atau hubungan darah. Orang yang paling dekat dengan Anda dapat menjadi cemburu dengan pencapaian Anda atau bahkan tujuan masa depan Anda jika Anda terdengar cukup serius. Selain itu, jika orang yang menjadi cemburu Anda bukanlah orang yang baik, ia mungkin mulai mengecewakan Anda dan bahkan jika Anda yakin tentang tujuan Anda, ia mungkin berhasil.


       Rata-rata, mereka yang berbagi tujuan dengan orang lain berhenti bekerja lebih awal, tidak berusaha keras untuk menyelesaikan apa yang mereka selesaikan. Yang lebih memprihatinkan, adalah fakta bahwa para pembagi juga merasa jauh lebih baik tentang status tugas mereka. Mereka merasa bahwa mereka jauh lebih dekat untuk mencapai hal itu dan sangat kecil kemungkinannya untuk melanjutkan bekerja dalam waktu dekat. Singkatnya, bahaya menyatakan tujuan Anda kepada orang lain adalah besar dan jauh lebih baik untuk menjaga tujuan Anda untuk diri sendiri kecuali Anda benar-benar mempercayai orang yang Anda ajak berbagi tujuan.

• Kesimpulan

       Ingat, sementara kita memang hewan sosial, kita harus memastikan bahwa kita menggunakan fitur dan kualitas sosial kita dengan cara yang benar untuk mendorong kita, untuk mendorong motivasi kita, dan untuk membantu kita mencapai tujuan dengan lebih mudah. Jika Anda harus berbicara tentang tujuan Anda, bicarakan saja apa yang telah Anda capai sejauh ini. Cobalah untuk tidak menyebutkan apa yang akan Anda lakukan dan, jika Anda harus mendiskusikan masa depan, sebutkan semua detail, kilometer, dan pertemuan yang menyakitkan yang berada di antara Anda dan tujuan Anda.

Share:

Read More